Je suis un docteur avec Fibromyalgia. Voici ce que je souhaite que les gens comprennent à ce sujet

La fibromyalgie, une maladie largement mal comprise, confond et frustre les patients et les médecins. Je le sais parce que je l'ai vu des deux côtés, à la fois médecin et femme atteinte de la maladie.

Cette maladie chronique courante est caractérisée par une douleur musculaire étendue, une fatigue et un brouillard cérébral. On estime que 5 millions d'Américains souffrent actuellement du désordre, et près de 90 pour cent de ceux diagnostiqués sont des femmes.

Pourtant, il reste beaucoup de confusion sur ce que la maladie est vraiment et comment elle est traitée. Voici cinq vérités sur la fibromyalgie qui ne sont pas largement connus, même par la plupart des médecins:

1. La fibromyalgie est réelle et peut être traitée - mais elle nécessite une approche holistique.

La recherche sur la fibromyalgie est loin derrière d'autres maladies, en proie à la controverse et à un siècle d'arguments pour savoir s'il s'agit d'une maladie «réelle».

Cela a changé en 2002, quand une étude révolutionnaire a montré des anomalies dans la façon dont le cerveau traite la douleur dans la fibromyalgie. Ces études d'imagerie cérébrale ont donné les données objectives pour prouver que la fibromyalgie était «réelle» et a déclenché une décennie de recherche intensive résultant en trois médicaments approuvés par la FDA que les signaux de la douleur sourde.

Mais ces médicaments ne traitent pas les symptômes souvent plus débilitants de la fatigue et la pensée floue appelée «fibrofog». Pour ce faire, les médecins et les patients doivent être bien informés sur les différentes options de traitement - en particulier les approches holistiques telles que les changements alimentaires pour réduire l'inflammation ou Ajout de suppléments pour stimuler la production d'énergie cellulaire.

2. Ce n'est plus un mystère complet.

J'entends souvent le mythe répété que «nous ne savons pas ce qui cause la fibromyalgie». Les enquêtes médicales récentes révèlent que la plupart des médecins ne savent toujours pas comment aider leurs patients fibromyalgie, malgré l'existence de certains traitements très efficaces. La fibromyalgie est souvent décrite dans les revues médicales comme «perplexe», «mystérieuse» et «confuse».

Les publicités télévisées qui disent que la fibromyalgie est une condition de la douleur hyperactive nerfs ne racontent pas toute l'histoire. En fait, les problèmes de traitement de la douleur ne sont que la pointe de l'iceberg. Un facteur beaucoup plus grand est une réponse de stress (ou de danger) qui a dévasté et est constamment sur l'alerte rouge, menant à une réaction en chaîne qui résulte dans la fatigue, le brouillard de cerveau, et la douleur de muscle.

La seule façon d'obtenir une amélioration durable de tous ces symptômes est d'aborder systématiquement les effets négatifs sur le corps d'une réponse au stress hyperactif chronique. Une réponse au stress activée chroniquement provoque des dégâts en empêchant le sommeil profond et en maintenant les muscles tendus, ce qui entraîne de la douleur et de la tendresse; Nuire à la digestion et à la production d'énergie; Et de jeter des hormones hors d'équilibre. Il amène également les nerfs sensibles à la douleur à augmenter le volume de leurs signaux.

3. La fibromyalgie est avant tout un trouble du sommeil.

Malheureusement, de nombreux médecins, même spécialistes du sommeil, ne sont pas conscients des problèmes de sommeil qui accompagnent la fibromyalgie. Mais la fibromyalgie est à bien des égards un trouble du sommeil, un état de privation chronique de sommeil profond. Des études ont démontré de plus en plus que les patients éprouvent un sommeil profond insuffisant qui est souvent interrompu par des ondes cérébrales «éveillées». Cette famine de sommeil profond contribue à la fatigue, la douleur musculaire et la pensée brumeuse caractéristique de la maladie.

Traiter le sommeil est la clé pour traiter la fibromyalgie, et c'est là que je vois le plus d'avantages dans la réduction de la douleur, la fatigue et le brouillard cérébral. Le sommeil doit toujours être amélioré avant que tout autre traitement ne fonctionne, il est donc vital de traiter cela avec votre fournisseur de soins de santé pour traiter les problèmes de sommeil cachés comme l'apnée obstructive du sommeil, puis ajouter des médicaments et des suppléments pour aider à restaurer le sommeil profond normal.

4. La plupart des médecins ne savent pas grand-chose sur la fibromyalgie - et ce n'est pas leur faute.

La fibromyalgie est une maladie orpheline qui n'est pas revendiquée par aucune spécialité et plutôt maladroitement chevauche les domaines de la rhumatologie, la neurologie, le sommeil, et la médecine de la douleur. La majorité des soins revient aux médecins des soins primaires accablés qui n'ont pas le temps d'aller chercher de nouvelles idées de traitement parmi la mer des publications médicales. Les grandes revues médicales négligent la fibromyalgie. En fait, depuis 1987, une seule étude sur la fibromyalgie a été publiée dans le New England Journal of Medicine, la publication médicale la plus lue dans le monde.

Puisque le fournisseur de soins primaires occupé n'a pas le temps de rechercher activement de nouveaux traitements pour la fibromyalgie, la recherche doit être portée à leur attention d'une autre manière, à savoir par leurs patients. Donc, dans mon nouveau livre, The FibroManual, j'ai inclus un guide des fournisseurs de soins de santé avec des conseils médicaux appuyés par la recherche pour les patients d'attirer leur attention.

5. Il n'ya pas de remède pour la fibromyalgie, mais il existe des traitements efficaces.

Il n'y a pas de remède pour la fibromyalgie. Mais nous n'avons pas de remèdes pour de nombreuses maladies chroniques, comme le diabète et l'hypertension artérielle. Ce que nous faisons, ce sont des traitements efficaces qui gèrent ces maladies suffisamment bien pour qu'elles nuisent au minimum à la santé. Et les traitements puissants pour la fibromyalgie sont là aussi.

Quand les gens me demandent si je me suis rétabli de la fibromyalgie, je dis: «Oui». J'ai trouvé des moyens de me sentir beaucoup mieux et d'en minimiser l'impact sur ma vie. En fin de compte, je n'ai toujours fibromyalgie, et il n'ya pas de balle magique qui élimine complètement tous les symptômes. Cela exige du travail, et j'ai appris que la cohérence dans mon auto-soins de routine est essentielle pour garder mes symptômes sous contrôle.