8 Déclencheurs communs qui mènent à la fibromyalgie

Alors que la cause exacte de la fibromyalgie est encore inconnue, il est évident que certains événements peuvent déclencher la fibromyalgie. Souvent, une expérience impliquant une grande quantité de stress physique ou émotionnel conduit à la fibromyalgie. Savoir ce qui a déclenché votre douleur chronique pourrait vous donner un coup de main dans l'amélioration de votre état. Certains des événements déclencheurs courants comprennent ..

1-   Stress

Le stress extrême peut causer des symptômes de fibromyalgie. Comme le stress s'accumule à l'intérieur de nous, en raison de toutes les raisons, on peut soudainement éprouver un flare-up de la fibromyalgie. Identifier la fibromyalgie due au stress et de traiter avec elle sont à la fois difficile.

2-    Sommeil insuffisant

Un manque de sommeil ou un changement dans le mode de sommeil peut, sur une période de temps, causer la fibromyalgie. Certains croient que le sommeil insuffisant peut causer le corps de diminuer la production de la sérotonine, un neurotransmetteur modérateur de la douleur, ce qui entraîne une sensibilité à la douleur accrue.

3-   Faibles niveaux hormonaux

La recherche prouve que les cerveaux des patients atteints de fibromyalgie contiennent des niveaux très bas d'hormones, comme la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline. C'est une raison principale pour le développement de la fibromyalgie que ces hormones affectent l'appétit, le sommeil, l'humeur, le comportement général et la réponse au stress. Plus important encore, ces hormones traitent également de l'envoi de messages de douleur au cerveau. Les personnes qui sont sujettes à de faibles niveaux hormonaux sont des femmes après la ménopause ou celles qui subissent une dépression.

4-   Alimentation

Tout comme certains aliments comme les fruits et légumes peuvent aider la fibromyalgie, il ya certains aliments qui le déclenchent. Par exemple, certains aliments qui pourraient augmenter la sensibilité à la douleur comprennent le sucre, MSG et édulcorants artificiels.

5-   Blessure

La fibromyalgie peut également être déclenchée par des blessures dues à un accident, surtout quand il s'agit de la tête, du cou et de la colonne vertébrale. Par exemple, une victime d'un accident de voiture, ou une personne souffrant de lésions de contrainte répétitives telles que le syndrome du tunnel carpien, peut développer la fibromyalgie. Bien que dans les cas plus rares, les accidents mineurs comme glisser et tomber peut également conduire à la fibromyalgie.

6-   Les changements dans les produits chimiques dans le système nerveux

Un déclencheur notable fibromyalgie est quand il ya un changement dans la façon dont le système nerveux central de répondre aux messages de la douleur dans le corps. On pense que cela est dû aux changements chimiques présents dans le système nerveux. Le système nerveux central envoie des informations à toutes les parties du corps à travers un réseau de cellules dédiées. Tout changement dans la façon dont ce réseau fonctionne peut entraîner une fibromyalgie.

7-   Génétique

La génétique pourrait également provoquer la fibromyalgie, selon les chercheurs. Il peut être transmis par la mère à la fille. Lorsqu'une personne ayant cette tendance génétique est confrontée à des facteurs de stress physiques ou émotionnels, tels qu'une maladie grave ou un traumatisme, il y a un changement dans la façon dont son corps réagit à ce stress. Ce changement peut entraîner une sensibilité accrue à la douleur dans tout le corps.

8-   Conditions rhumatismales

Les conditions rhumatismales qui affectent les articulations, les muscles et les os peuvent également déclencher la fibromyalgie. Ces conditions sont l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le trouble temperomandibulaire et la spondylarthrite ankylosante.